Osteochondroza jest jedną z najczęstszych patologii kręgosłupa. W tej chorobie wpływa na tkankę chrząstki kręgosłupa i dysków międzykręgowych. Najczęściej osteochondroza wpływa na region lędźwiowy, ponieważ jest na nim maksymalne obciążenie podczas chodzenia, siedzenia, biegania i innych czynności.
Jeśli leczenie nie rozpocznie się na czas, choroba może prowadzić do zapalenia radikulowego, przepukliny międzykręgowej, Lumbago, Ishias, niepełnosprawności.
Etapy rozwoju
Choroba jest zwykle podzielona na kilka etapów:
- 1. etap - Istnieją niewielkie zmiany w dyskach międzykręgowych, kolumna kręgosłupa nie jest zdeformowana, osoba odczuwa lekki ból w dolnej części pleców.
- Etap 2 - Ból w dotkniętym obszarze staje się silniejszy, naruszenia dysków międzykręgowych stają się bardziej zauważalne.
- Etap 3 - Istnieją przepukliny międzykręgowe, kolumna kręgosłupa jest zdeformowana. Pacjent odczuwa silny ból w dotkniętym obszarze.
- 4. etap - Trudno jest chodzić i dokonywać ruchów. Ból występuje z niewielkim ruchem. Na tym etapie, ten ostatni pacjent z reguły ma niepełnosprawność.
Powoduje
Najczęściej osoby, których zawód lub rodzaj aktywności są związane z wysiłkiem fizycznym i dużymi obciążeniami w dziale lędźwiowym: budowniczowie, przeprowadzone, pracownicy użyteczności publicznej i sportowcy podlegają osteochondrozy. Ponadto patologia może wystąpić u nauczycieli, kasjerów, pracowników biurowych, ponieważ spędzają większość czasu w pozycji siedzącej.
Istnieje wiele czynników wpływających na występowanie osteochondrozy:
- Brak wysiłku fizycznego, prowadząc siedzący tryb życia.
- Silne obciążenie na okolicy lędźwiowej.
- Choroby stawów i kręgosłupa.
- Urazy kręgosłupa lędźwiowego.
- Płaskie stopy lub stopa klubowa.
- Otyłość.
- Zaburzenia plakatu, pochylenie.
- Skolioza lub kifoza.
- Długoterminowe hipotermia.
- Zmiany związane z wiekiem w kręgosłupie.
- Genetyczne predyspozycje.
- Niektóre choroby wewnętrzne układu sercowo -naczyniowego, nerwowego, hormonalnego.
- Niewłaściwe odżywianie.
Objawy
Główne oznaki osteochondrozy dolnej części pleców to:
- Silny ból w dolnej części pleców, czasami poddawania się nogi i nasilanie się podczas wykonywania jakiegokolwiek ruchu, kichania, kaszlu itp.
- Ciągłe napięcie mięśni pleców.
- Niemożność wyprostowania pleców po długim pobycie w tej samej pozycji.
- Nieprzyjemne odczucia podczas przechylania lub rozszerzenia tyłu.
- Światła w dolnej części pleców.
- Utrata czułości w pośladkach, biodrach.
- Gęsią skórkę, uczucie mrowienia w nogach.
- Drętwienie nóg i stóp.
- Ciągłe chłód stopy i uczucie zimna w nogach.
- Żylaki.
- Naruszenie siły u mężczyzn.
- Nieregularna miesiączka u kobiet.
Głównym objawem patologii jest ból, w którym pojawienie się należy pilnie skonsultować się z lekarzem.
Diagnostyka
Diagnoza osteochondrozy rozpoczyna się od dokładnego badania pacjenta i zbioru anamnezy - lekarz pyta pacjenta o przypadki osteochondrozy w rodzaju, choroby przewlekłe, styl życia, rodzaj aktywności, choroby stawów i kręgosłupa.
Ponadto specjalista przepisuje instrumentalne metody diagnostyczne, wśród których:
- X -Ray w obszarze lędźwiowym - Pozwala wykryć obecność patologii i stopień uszkodzenia kręgosłupa.
- Tomografia komputerowa (CT)- Bardziej dokładna metoda badawcza, która pozwala określić uszkodzenie dysków międzykręgowych, stopień zmiany, stopień deformacji kręgosłupa.
- MRI - Pozwala dokładne zbadać dyski międzykręgowe, podaje informacje o drobnych zaburzeniach w kręgosłupie, jest używany w trudnych przypadkach lub jeśli obraz badania przy użyciu badania CT lub X -A -BRAY jest niejasny.
- Mielografia - Rodzaj diagnozy, w którym stosuje się środek kontrastowy do wykrywania przepuklin międzykręgowych.
Na podstawie danych specjalista określa stopień patologii i przepisuje niezbędne leczenie.
Leczenie
Leczenie osteochondrozy odbywa się kompleksowo. Niezbędne leki i procedury są przepisywane tylko przez lekarza, ściśle indywidualnie.
Po pierwsze, pacjenta przepisuje się szereg leków opartych na NLPZ -niestreoidalnych lekach przeciwzapalnych, które mogą złagodzić zapalenie i wyeliminować ból w dotkniętym obszarze. Chondroprotektory są również przepisywane - leki, które zatrzymują proces niszczenia chrząstki i tkanki chrząstki paszowej. Witaminy, które poprawiają stan całego organizmu, są przepisywane jako dodatkowe leki.
W przypadku wielu chorób kręgosłupa, w tym osteochondrozy, przepisywana jest fizjoterapia. Procedury są w stanie zwiększyć krążenie krwi w zmianie, złagodzić napięcie od mięśni, wyeliminować ból i stan zapalny. W przypadku osteochondrozy przepisywane są elektroforeza, akupunktura, terapia magnetyczna i inne procedury.
Pacjentowi przepisuje się również masaż, kąpiele błotne lub hydroterapię, z którymi możliwe jest złagodzenie napięcia i zmęczenia mięśni, rozluźnienie ich i zwiększenie przepływu krwi. Błotne kąpiele błotne mogą wyeliminować proces zapalny.
W pierwszych etapach choroby przepisywana jest terapia ćwiczeń - kolorowa gimnastyka, której wydajność pomaga przywrócić ruchliwość kręgosłupa, aby wzmocnić mięśnie pleców. Na 3 i 4 etapach osteochondrozy nie stosuje się tego rodzaju leczenia.
Dieta jest bardzo ważna w leczeniu choroby - konieczne jest uwzględnienie w produktach dietetycznych bogatych w minerały - owoce, warzywa, owsianka. Pamiętaj, aby jeść mięso o niskiej zawartości tłuszczu, ponieważ jest bogate w białko - najbardziej przydatne będzie spożywanie mięsa z kurczaka lub indyka. Przydatne będzie stosowanie fermentowanych produktów mlecznych. Zaleca się zmniejszenie ilości tłuszczów, ostrych, wędzonych, smażonych potraw. Ważne jest, aby obserwować tryb picia - pamiętaj o picie co najmniej 1 litra czystej wody dziennie.
W przypadku osteochondrozy regionu lędźwiowego przydatne będzie leczenie w sanatorium, w którym eksperci podczas całego pobytu pacjenta w kompleksie będą leczyć chorobę, a pacjent jest stale pod nadzorem lekarzy.
Jeśli konserwatywne metody leczenia nie pomagają, stosuje się chirurgiczną metodę leczenia. Podczas operacji dotknięte koła lub chrząstka są zastępowane implantem. A jeśli istnieje przepuklina międzykręgowa, jest ona usuwana.
Zapobieganie
- Ogranicz obciążenie dolnej części pleców.
- Utwórz sport, wykonuj poranne ćwiczenia.
- Jedz dobrze.
- Staraj się zapobiec urazom kręgosłupa lędźwiowego.
- Unikaj hipotermii dolnej części pleców.
- Z długim siedziskiem częściej zmień pozycję ciała, regularnie wstań i wykonuj proste ćwiczenia w celu ciepłego lub po prostu spacer.
- Zapisz odpowiednią postawę, nie pochyl.
- W przypadku stóp klubowych lub płaskich noś specjalne wkładki ortopedyczne, które zmniejszają obciążenie kręgosłupa.